こんにちは～！
今日は子供にお魚を食べてもらいたい！
子供も喜ぶお魚料理を集めてみました～！！
ふっくらカジキとジューシーな茄子の
トマトソース煮♪
パスタソースにしても、ごはん、パン
何でも合います！
ぱさつきがちなカジキがふんわり柔らか♪かじきのタルタル南蛮風
チキン南蛮のカジキバージョン！
カジキがふっくら♪
甘辛ダレとタルタルソースでごはんがすすみます。
フライパンで簡単魚料理！鮭とレンコンのハニーマスタード照り焼き
片栗粉をまぶして焼いてから、タレに絡めるので
鮭がふっくら柔らか♪
ハニーマスタードがピりっと
アクセント！
お弁当にもおすすめです。
トースターでふっくら！鮭の新玉ねぎと味噌マヨ焼き♪簡単朝ごはん
新玉ねぎと味噌マヨを乗せて
トースターで焼くだけ簡単！
トースターで焼く鮭がふっくら！
朝ごはんにもピッタリです。
鮭をごはんがすすむこくうまなタレで絡めた
カフェ風照り焼きどんぶりです。
一緒に野菜もいためて栄養たっぷり！
オイスターソースとマヨネーズで照り焼きにしました。
ブリがふっくら！
オイマヨでブリの臭みが消えてお子さんにも食べやすいです。
人気のエビチリのブリバージョン！
臭みもなく、ごはんがすすみます。
おつまみにもなるブリチリです。
レンジで作ると加熱しすぎないので
ふっくら仕上がります。
味噌でコクアップ！
グリルで材料乗せてほったらかし～の塩サバレシピ！
トマトチーズでお子さんも食べやすい
ピザ風サバレシピです。
人気の中華料理油淋鶏をお魚で簡単に♪揚げない塩サバの油淋鶏風
鶏肉で作るユーリンチーの塩サババージョン！
塩サバなら下味いらずで簡単！
揚げずにフライパンで簡単！
ユーリンチーだれでさっぱりいただけます。
ホットプレート作る野菜たっぷり
カレー味のアクアパッツァ！
季節の野菜を楽しめる
子供に人気のカレー味です。
お魚はそのまま焼き魚や、煮魚が簡単ですが
時々いろんな味付けをしてみると、お魚の臭みが消えて
食べやすくなったり、お子さんの目先もかわって
お魚嫌いでも食べられるかもしれませんね(^^♪
一口大に切ってから調理すると
早く火が通るので生焼けの心配が少なく、
ぱぱっと仕上がり、加熱しすぎないのでふっくら柔らかに
仕上がります。
LIVE配信のお知らせです
米国ポテト協会様とcottaさんのコラボ企画で
献立３品をLIVE配信で作らせていただきます。
■配信日時■
2020年6月14日(日) 11:00～12:00
■テーマ■
米国産ポテトを使った「献立レシピ(3品)」
・簡単もちもちミートソ－スニョッキ
・マフィン型で簡単サクサク海老とポテトのミニキッシュ
・時短アイスとフライドポテトで大学芋ミニパフェ
簡単時短で、お子さんと一緒に作って楽しめるレシピです。
是非ご覧いただけると嬉しいです。
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cottaの公式Facebook、もしくは公式instagramでご覧になれます。
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今日から息子の中学校も、午前と午後に分かれて分散登校が始まりました～！
久々の学校だ～！！
って喜んで自転車で出かけていったら・・
忘れ物～～って大慌てで帰ってきて・・
マスク忘れた～～！！
それは今一番大切なものだね( ;∀;)
早く安心して今までどおりの学校生活が楽しめるようになると
いいですね。
皆さん今週も頑張っていきましょう～！！
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